УЗ «Быховская центральная районная больница»
Русский Английский Беларуская

г. Быхов,
ул. М. Богдановича, 1

bcrb@tut.by

Регистратура
(02231) 77-074

(+375) 44 530 40 07

(+375) 29 182 24 36

Приемная
(02231) 76-972

Приемное отделение
(02231) 77-132

Регистратура (детская)
(02231) 77-093

Зав. поликлиникой
(02231) 77-076

Регистратура стом. поликлиники
(02231) 77-232

Табак

 

«Горит табак, сжигая жизнь

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире умирает около 4 млн. человек от болезней, связанных с курением. В Беларуси эта цифра превышает 15,5 тысяч человек.

Табачный дым содержит около 400 химических веществ, часть из которых являются канцерогенами. Канцерогены – химические вещества, вызывающие рак. Наиболее активными компонентами табачного дыма являются никотин, окись углерода и смолы.

При курении в организме…

  • учащается пульс;
  • повышается кровяное давление;
  • возникает раздражение слизистых оболочек дыхательных путей и глаз;
  • нарушаются вкусовые ощущения, ощущения запаха;
  • подавляется иммунитет.

При курении первый удар принимают на себя органы дыхания. Вредные вещества табачного дыма не только оседают в лёгких, но и разносятся кровью по всему организму, а смешиваясь со слюной попадают в желудок. Курение в отдалённых последствиях способствует развитию таких онкологических заболеваний, как рак

лёгких, дыхательных путей, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, молочной железы. Но, не смотря на столь угрожающие предупреждения учёных, потребление табака в настоящее время во всём мире, в том числе и в Беларуси, приняло

характер эпидемии. От курения страдает не только сам курильщик. Три четверти сигаретного дыма, так называемый вторичный

дым выделяется в окружающую среду, и, следовательно,

окружающие курильщика люди становятся невольно «пассивными курильщиками». Некурящие, вдыхая вторичный дым, страдают от тех же болезней, что и регулярные курильщики.

Начать курить это просто – бросить курить нелегко!

Если ты куришь: Если ты не будешь курить:

  • у тебя ухудшиться память;
  • появиться жёлтый оттенок зубов;
  • станут невозможными спортивные достижения;
  • огрубеет и осипнет голос;
  • ты станешь постоянным пациентом поликлиник и больниц.
  • твоя жизнь будет длиннее на 7-15 лет;
  • твои близкие будут дышать чистым воздухом, без табачного дыма;
  • у тебя меньше риск умереть от рака лёгких, болезней сердца и многих других болезней;
  • ты сэкономишь массу денег.

Так стоит ли курить?!!! Не губите своё здоровье и здоровье окружающих!!!

Если ты уже куришь выбери момент, когда лучше всего бросить. Не отчаивайся, если вновь вернешься к курению. Большинство людей делают несколько попыток и только потом окончательно бросают. Пробуй разные способы и сделай всё, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы. Преврати этот процесс в игру, в которой обязательно ты станешь победителем!!!

Кабинет ЗОЖ