В повседневной жизни мы многое делаем руками, поэтому следует уделить особое внимание гигиене, т.к. это ключевая мера защиты от инфекционных заболеваний.
Цель этого дня – акцентировать внимание, что простое действие является эффективным способом защиты от многих опасных заболеваний.
На немытых руках находят возбудителей дизентерии, брюшного тифа, холеры. Через загрязненные руки болезнетворные бактерии попадают на продукты питания, воду, предметы домашнего обихода, вещи. А простое мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.
Мыть руки необходимо
перед:
- приготовлением или приемом пищи;
- использованием контактных линз для глаз;
- обработкой ран;
- приемом лекарственных средств;
после:
- контакта с загрязненными предметами;
- посещения туалета и смены подгузника у ребенка;
- обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы;
- контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;
- контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвотные массы, выделения из носа, слюна);
- контакта с грязной поверхностью, предметами;
- поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест.
Как правильно мыть руки:
- Смочите руки водой;
- Возьмите достаточное количество мыла, чтобы покрыть все поверхности рук;
- Потрите одну ладонь о другую;
- Правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот;
- Переплетите пальцы, растирая ладонью ладонь;
- Соедините пальца в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирайте ладонь другой руки;
- Охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговым движением; поменяйте руки;
- Круговым движением в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь; поменяйте руки;
- Смойте мыло с рук проточной водой;
- Тщательно высушите руки;
- Используйте полотенце для закрытия крана.
Чистые руки – залог здоровья! Берегите себя и будьте здоровы!