С 17 по 31 мая 2017 года областная акция «Беларусь против табака», под девизом «Табак – угроза для развития»
Курильщики сокращают жизнь.
Природой для нормальной жизни человека предусмотрена естественная среда обитания с чистым свежим воздухом. Если же воздействовать на легкие отравляющими веществами, сотни которых находятся в табачном дыме, то организм будет испытывать расстройства, болезни, ведущие к преждевременному старению и гибели.
Курильщики сокращают жизнь на десять – семнадцать лет. Каждый седьмой курильщик имеет в итоге облитерирующий эндартериит с ампутацией ног. Облитерация – сужение и заращение просвета артерий – нарушение питания тканей, их омертвление и в результате гангрена. У каждого восьмого курильщика – рак. Для людей, выкуривающих более двадцати сигарет в день, вероятность заболевания раком увеличивается в двадцать раз по сравнению с некурящим. Так как никотин и табачные смолы крайне токсичны и канцерогенны. Женщины « накуривают» себе рак легких в два раза чаще, чем мужчины. Курение у женщин наносит непоправимый вред развивающемуся плоду. У курящих женщин часто случаются выкидыши, преждевременные роды, рождение детей со сниженным весом или врожденными патологиями развития. Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с почти неизбежным летальным исходом: рак легкого, хронический бронхит и эмфизема , коронарная болезнь сердца. Разрушает нервную систему, ухудшает память, слух, приводит к импотенции, инфарктам, гастритам, язвам. Под воздействием токсических веществ табачного дыма ухудшается, а впоследствии необратимо теряется зрение. Глаукома и катаракта – вот два самых распространенных заболевания глаз, способных привести к полной слепоте. Табачный дым отягощает работу мозга. После курения наблюдается значительное ухудшение внимания, памяти. В результате систематического сужения сосудов головного мозга кровоснабжение мозга значительно ухудшается – соответственно снижается уровень умственной работоспособности. Курящий человек выглядит плохо. От него скверно пахнет, даже если он ежедневно полностью меняет всю одежду. Пахнет изо рта, от волос. Чистая одежда приобретает запах дыма мгновенно, после первой же выкуренной сигареты. У курильщика неизбежно испорчены зубы, плохой цвет лица, серая кожа, тусклые волосы, желтые кончики пальцев и ногти. В результате регулярного вдыхания табачного дыма формируется никотиновая зависимость. Каждый подросток неосознанно подражает поведению взрослых, и прежде всего, своих родителей. Сколько угодно говорите с ним о вреде курения, наказывайте, запрещайте – личный пример всегда действует лучше, чем не подкрепленные ничем слова. Курильщик платит дважды – за сигареты и здоровье. Табачная отрава несет смерть! Она убивает нас. Она убивает наших детей. Если вы твердо решили, что хотите дышать чистым воздухом, целовать детей, внуков и любимых, не обдавая их смрадом табачного перегара, если вы хотите иметь ясную голову и здоровые бронхи, если собираетесь жить до старости деятельной жизнью, а не умереть, задыхаясь без воздуха, в неполные шестьдесят.
СОВЕТ – для тех, кто уже начал курить: «Бросить никогда не поздно!».
Сделайте свой выбор в пользу отказа от курения!
Кабинет ЗОЖ