Онкология – актуальная проблема человечества.
Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны.
Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности.
Профилактика онкологических заболеваний включает три этапа их предупреждения:
первичная, вторичная и третичная. Каждый блок представляет собой ряд мероприятий, следование которым сокращает риск возникновения злокачественных новообразований.
Первичная профилактика онкологии
Первичная профилактика – меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. В развитых странах серьёзное отношение к здоровью – распространённая практика. Это объясняется не только личной ответственностью населения, но и из соображений экономии.
К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:
- сбалансированный рацион
- отказ от вредных привычек
- защита от инфекционных заболеваний
- ограничение контакта с вредными веществами
- ведение активного образа жизни
- защита от ультрафиолетового излучения
- соблюдение режима
- укрепление нервной системы
Вторичная профилактика онкологии
Вторичная профилактика представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики, а именно обследование в рамках всеобщей диспансеризации, возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.
Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям: владеть информацией об онкологических заболеваниях; систематически проводить самодиагностику; вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям; в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
К государственным мерам относятся: профилактическое обследование населения в виде обязательного регулярного осмотра; детальное исследование выявленных патологий в условиях диспансеризации; учёт и детальное внимание лицам, у которых есть предрасположенность к онкологии; пропаганда здорового образа жизни и необходимых знаний об онкологии.
Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.
Для этого проводятся необходимые исследования:
- Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
- Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
- Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
- Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
- Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
- Анализ крови на онкомаркеры
- Компьютерная томография. ПЭТ-КТ сканер
В группу риска с особенно тщательным наблюдением относятся: работники, контактирующие с вредными токсичными веществами; женщины в репродуктивном возрасте; мужчины после 40 лет; лица, близкие родственники которых болели онкологией; лица, которые в прошлом прошли лечение от онкологических заболеваний; пациенты, имеющие хронические болезни и те, которые активизируют процесс развития раковых опухолей.
Третичная профилактика
Успех третичных профилактических мер возможен в том случае, когда государство и население работает сообща – люди заботятся о собственном здоровье, а государственные органы власти предпринимают меры по уменьшению числа заболеваемости и смертельных исходов от рака.
Третичная профилактика включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появления метастазов.